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103岁百米跑冠军 你还有什么理由不锻炼身体?

内容导读:天天乐棋牌 美国新墨西哥州103岁老奶奶霍金斯(Julia Hawkins)18日出战全美老年运动会,以46.07秒跑完100米,再次夺得百米赛跑项目金牌,而令人惊奇的是,她也是该项目的世界纪录保持者39.62秒(2017年创下)。 在全美老年运动会上,霍金斯她参加了50米和100...

美国新墨西哥州103岁老奶奶霍金斯(Julia Hawkins)18日出战全美老年运动会,以46。07秒跑完100米,再次夺得百米赛跑项目金牌,而令人惊奇的是,她也是该项目的世界纪录保持者——39。62秒(2017年创下)。

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在全美老年运动会上,霍金斯她参加了50米和100米赛跑,是唯一一位超过百岁的参赛者。6月19日,霍金斯又打破了百岁老人50米跑的世界纪录,用时21秒06。

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2017美国室外田径大师赛,当时101岁高龄的霍金斯老人参加了百米赛跑,结果她以40。12秒的成绩完成比赛,一举将百岁年龄以上的百米世界纪录提高了6秒!

霍金斯在2017年接受跑者世界采访时曾表示,她年轻的时候是个自行车狂热爱好者,但老了之后就很少运动,直到自己100岁的时候,她突发奇想,觉得100岁跑100米是件很有趣的事,于是她才开始认真练习跑步。

这位103岁的老奶奶表示,希望可以激励其他人健康生活,在这样的高龄也依然能做这样的事情。

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延伸阅读:

2018年英联邦运动会 澳大利亚百岁老人破纪录

2018年3月,在澳大利亚昆士兰州举行的2018年英联邦运动会的预选赛中,已经99岁零11个月的乔治,以56.12秒的成绩打破男子50米自由泳100至104岁年龄组的世界纪录。不但整个游泳界,就连BBC都聚焦这位神奇的澳大利亚老大爷。这位神奇的大爷将在下个月迎来自己的100岁生日。

天天乐棋牌 乔治这次报名参加了男子50米自由泳100至104岁年龄组的角逐,不过该年龄组只有乔治一人参加。赛前,乔治非常泰然地表示,“我会尽力游完全程。”在裁判确认了乔治身体感觉良好后,一声令下,已经是百岁老人的乔治从起跳到入水都力争标准流畅。不过在还未过半程时,乔治明显体力不支,放慢了速度,调整节奏后,乔治一门心思地继续向着终点前进。当他到达终点后,并没有特别关注自己的成绩,而是扶住泳池壁,先让自己平复心跳,随后抬起头,慢慢走出泳池。这时,乔治看到了大屏幕上的成绩后,不敢相信自己的眼睛,56秒12,比此前英国游泳运动员约翰在2014年的世界纪录快了整整35秒。

乔治从80岁开始,每周进行3次游泳训练,业余时间也会到健身房锻炼。20年间,他参与过各种大大小小的赛事,即使他现在即将100岁,身体仍然康健。运动和训练不仅让他感觉不到岁月的拖累,反而能够让他维持在一个很满意的状态。对于能够打破世界纪录,乔治大爷却并不觉得困难,“我这个年纪,确实有先天不足,很容易疲惫,甚至一开始就会累到让人想放弃。但是如果你足够清醒,你掌握了技巧和节奏,那这件事就没有那么难了。”

 

来源:综合文汇网、网友评论、中国体育报

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